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Respuestas de foro creadas

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  • en respuesta a: Foro del módulo 4 #13263
    Luna Castillo
    Participante

    A partir del Test que cada una realizó sobre el “Cuestionario de su estado hormonal” responder las siguientes preguntas, teniendo presente que cada pregunta no debe superar 4 renglones.

    1). ¿Cómo consideras que el resultado de este Test te ayudará a habitar tu cuerpo territorio?
    Ser consciente de mi alimentación y mi estilo de vida cómo afectan a mi salud menstrual. Dejar el trigo y reducir el estrés han sido dos de los cambios con mas repercusión en mi salud menstrual. Eliminar tóxicos en mi cuerpo-territorio, así como darme el espacio de menstruar con calma.

    2). ¿Crees que esta herramienta te da pistas para tu emancipación en la salud menstrual?
    Poner consciencia en los sentires de mi cuerpo-territorio, darles un espacio de reflexión, darles la importancia que tienen realmente. Dejar de omitir los mensajes que manda tu cuerpo.

    3). ¿Qué piensas que sigue para el mapeo de tu cuerpo después de este resultado? ¿Alguna decisión para tomar?
    Ahora que he visto mensajes claros de mi cuerpo para cambiar, si en algún momento me vuelve a dar esa información, creo que tengo el aprendizaje de tomar consciencia de manera más rápida, no dejar que llegue tan lejos.

    4). ¿Cuántos patrones sacaste más de 4? Si alguna no desea responder esta pregunta, puede, dejarla sin responder.
    No saqué más de 4 en ninguna.

    en respuesta a: Foro del módulo 1 #12414
    Luna Castillo
    Participante

    Hola a todas compañeras:)
    Yo personalmente no he tenido dolor menstrual excesivo ni durante mi adolescencia. Sin embargo he tenido otras situaciones como sangrados entre menstruaciones, sangrados excesivos… que también han intentado ser paliados con anticonceptivas.
    Al reflexionar sobre la propuesta de actividad de este modulo, me es imposible pensar en un solo caso concreto. Lo siento tan instaurado en mi entorno que me es difícil elegir. Pienso en Sara, mi amiga del colegio, que más de una vez la tuve que coger mientras se desmayaba en clase del dolor menstrual, pienso en mi compañera de trabajo que tiene que coger la baja laboral todos los meses, con la ansiedad emocional que supone eso por el miedo a la pérdida de trabajo.
    Pienso en todas las mujeres que cada día veo en consulta de matrona, con dolores menstruales fuertes, que acuden de la consulta de ginecología con un » eso es normal» que pesa mil toneladas en el alma.
    Actualmente estoy acompañando a una amiga mía con sangrados abundantes y fuerte dolor menstrual. Llevamos tres meses escuchando y observando su ciclo, leyendo su sangre, sus síntomas y sus necesidades. Empezando a realizar cambios en la alimentación y viendo mejorías poco a poco.
    Cada vez soy mas consciente de la comunidad que existe entre nosotras, las personas menstruantes. Cómo a pesar del silencio que quiere instaurar la sociedad, entre nosotras siempre habla un dialogo de vivencias constante, enriquecedor, y salvador frente a unas herramientas sanitarias capitalistas y eurocéntricas, que hace que sigamos adelante cada vez mas fuertes. Agradezco a las mujeres de mi vida, que con sus historias, hacen que me interese cada vez más hablar de dolor menstrual y me hayan llevado a este diplomado.

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