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Respuestas de foro creadas

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  • en respuesta a: Foro del módulo 4 #13566

    1). ¿Cómo consideras que el resultado de este Test te ayudará a habitar tu cuerpo territorio?
    Da elementos para hacer seguimiento a la salud hormonal y generar alertas cuando sea necesario
    2). ¿Crees que esta herramienta te da pistas para tu emancipación en la salud menstrual?
    Permite tener un conocimiento cercano a la salud hormonal, lo que permite construir una voz propia autorizada, mejorar el seguimiento y escucha al cuerpo ademas de tener argumentos para una mejor interacción con el sistema de salud de ser necesario y
    3). ¿Qué piensas que sigue para el mapeo de tu cuerpo después de este resultado? ¿Alguna decisión para tomar?
    Sin duda, integrar actividad física y algunos suplementos para acompañar mi proceso que ya inicia la perimenopausia
    4). ¿Cuántos patrones sacaste más de 4? Si alguna no desea responder esta pregunta, puede, dejarla sin responder.
    el nivel de cortisol alto

    en respuesta a: Foro del módulo 1 #13026

    Mujeres, que poderoso y conmovedor leerlas, he estado fuera de la ciudad y con poco acceso a internet, por eso hasta ahora me pongo al día. Frente al dolor menstrual, mi experiencia fue con el acompañamiento de una madre de origen campesino, una mujer muy compasiva, que, como muchas mujeres, como decimos en Colombia «montañera» su expresión de amor ha sido sin duda el cuidado, observe como una de mis hermanas mayores vomitaba, tenia hemorragias, estaba pálida, sin alientos y en cama, los dos primeros días del sangrado, cuando llego mi menstruación no lo nombre, luego cuando se enteraron fingí o exagere mis malestares para recibir el cariño de mi madre, ella ponía sus manos enormes y cálidas en mi vientre y todo esta bien en el mundo; si bien he experimentado algo de dolor físico durante los días de mi menstruación, hasta hace poco pensé que era normal y que para lo que le pasa a otras, debía sentirme aliviada. Hoy reconozco que es necesario avanzar en construir escalas de dolor que permitan identificar los casos patológicos y retomar o construir practicas de cuidado colectivo, de salud colectiva. que nos permitan gestionar de manera digna y amorosa la experiencia menstrual.

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