Respuestas de foro creadas

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  • en respuesta a: Foro del módulo 4 #11858

    1). ¿Cómo consideras que el resultado de este Test te ayudará a habitar tu cuerpo territorio?

    Considero que el Test posibilita comprender los síntomas de salud física y emocional que nos ha dado nuestro cuerpo, y nos da la ruta hacía donde podríamos empezar a trabajar en cuanto a la salud endocrina que como lo indica en el texto va de la mano con nuestro ciclo menstrual. Si bien, los resultados, me permiten tener más puesta la mirada en mi cuerpo, y conocerme un poco más y poder empezar a trabajar en ello por medio de las herramientas que hemos adquirido en clases.

    2) ¿Crees que esta herramienta te da pistas para tu emancipación en la salud menstrual?

    Sí, me pone a reflexionar sobre todos esos síntomas que no están relacionados con el dolor, pero que para mí siempre ha sido normal Pre y menstruales sentires algunos de estos síntomas en mi cuerpo, como por ejemplo; el agotamiento y los dolores de cabeza, que se hace presente en todo el cuestionario. La herramienta del cuestionario, me permite hacerme cargo de ello. Adquirir conocimiento hormonal y disponer de ese conocimiento.

    3). ¿Qué piensas que sigue para el mapeo de tu cuerpo después de este resultado? ¿Alguna decisión para tomar?

    Sí, inclusive pedí la cita de ginecología era algo que estaba pendiente ya que mi experiencia no ha sido la mejor en consultas, y llevo mucho tiempo sin ir, pero pienso ir pedir un perfil completo y revisar porque tengo muchas alertas de SPM. Y hacerme cargo por cuenta propia, mejorar mi alimentación, mi actividad física, ejercicios de relajación y suplementos que me favorezcan.

    4). ¿Cuántos patrones sacaste más de 4?
    – Altos niveles de Estrógenos: 5
    – Cortisol: 9

    en respuesta a: Foro del módulo 1 #10359

    Hola a todas,
    Iniciare contando mi historia, desde niña viví rodeada de mujeres, mamá, abuela, mis tías y yo la primera nieta, para mí era muy natural ver a las mujeres de mi familia menstruar con mucho dolor, una de mis tías con Endometriosis, diagnosticada hasta hace poco … Menstruar era doloroso y muy odiado por todas. Y cuando inicie mi menarquia asumí que debía ser dolorosa, y odiada, así que si sentía dolor debía aguantar como todas lo hacían. A los 16 años fui por primera vez a ginecología, se veían quistes en los ovarios, me enviaron anticonceptivos tanto para prevenir embarazos como para “mejorar” el ciclo. Pero no soportaba los anticonceptivos, no tuve mucho dolor en la época que use el anticonceptivos, pero mis cambios emocionales me tenían al borde de un colapso emocional. Fue a los 21 años cuando tome la decisión de no volver a los anticonceptivos, pero reclamaba la caja de preservativos con todas las críticas de la médica, menstruaba con dolor pero prefería eso y tomarme un Calmidol a diario. A los 26 años quede en embarazo, pero no lo sabía porque seguía sangrando, un día sentí un dolor muy fuerte asumí que era normal y me tome una aromática y un calmidol, así dure por 5 días sangrando mal, pensando que estaba “menstruando”, yo no sospechaba el embarazo. Pero el dolor era tan fuerte que no podía mantenerme en pie, mi tía me llevo a urgencias, pero yo no quería, me atendió un médico hombre y no me prestaba atención, esa noche tuve el peor dolor de mi vida gritaba en urgencias hasta que una enfermera a escondidas me inyecto algo para el dolor y le aviso una médica mujer, ella me reviso y me mando los estudios, para mi sorpresa tenía un embarazo ectópico roto, me dijo que mi vida estaba en riesgo porque mi trompa derecha alojaba al embrión y al tener 10 semanas creció y había roto mi trompa, me ingresaron a cirugía yo no entendía nada. Y al salir de la cirugía no había embrión ni trompa derecha. En el proceso de recuperación pasaron muchas cosas por mi mente. En medio de la tristeza, reflexione acerca de todo. Y decidí hacerme dueña de mi cuerpo, cuando fui al ginecólogo de nuevo me hicieron estudios para saber si tenía Endometriosis, pero no veían nada, decían que en la cirugía me habían «limpiado muy bien» no entendía nada. Empecé a estudiar y adquirir conocimientos por mi misma, eso fue en el 2020 que empecé a estudiar, a sanar y apropiarme de mí. Hoy en día cambie la manera en la que gestiono mi menstruación, en la que me relaciono, y en la que la siento, ha mejorado un montón, y he logrado encontrar otras alternativas más amorosas con mi cuerpo.
    Sé que hay muchas mujeres que como yo han tenido que vivir esto y mucho más, muchas gracias por este módulo lleno de aprendizaje y muchas reflexiones.

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