Una herramienta para mi es la creación del relato a través del recorrido que hemos realizado con nuestra menstruación, es decir desde la menarca hasta la edad en que nos encontremos menstruando. Un relato de vida menstruante puede develar todas las dimensiones que la menstruación esta conteniendo y condensando sobre la cultura, el sistema en el que vivimos, nuestros entornos sociales más cercanos, las instituciones con las que interactuamos y sobre nuestros cuerpos y nosotras mismas. al hacer un relato estamos haciendo una reflexión y una toma de conciencia de las dimensiones, simbólico cultural, social, psico emocional y política de nuestra identidad, y recorrido como seres humanos menstruantes.
Esta es una herramienta que yo pondría en una caja de herramientas para trabajar con mujeres menstruantes de todas las edades, incluso con personas menstruantes identificadas con otros géneros, porque siempre el recorrer y volver a mirar en simismo es un ejercicio de conciencia, que puede develar eso que antes naturalizamos y que quizás impedía el vivir con más goce y libertad, siempre ofrece abrir posibilidades.