Diplomado en Herramientas de emancipación ante el dolor menstrual

por | Ago 17, 2023

La intencionalidad de este diplomado es ofrecer herramientas de emancipación para el dolor menstrual. Para lograr esto en el contenido se cuestiona la violencia estructural que sigue enajenando e invisibilizando la salud en los cuerpos que menstrúan. Para ello, se brindan herramientas de emancipación para habitar el cuerpo territorio desde perspectivas decoloniales y autogestivas que contribuirán a emanciparse de dolor menstrual y acompañar proceso individuales y comunitarios para lograr este cometido.

Este diplomado está compuesto por 6 módulos, los cuales cuentan con clases grabadas, textos, vídeos, encuentros sincrónicos y evaluación por módulo. Alcanzando que al finalizar del proceso las participantes logren obtener argumentos sólidos del porqué se ha invisibilizado el dolor menstrual, además de alcanzar herramientas para sí mismas y para acompañar procesos de emancipación ante el dolor en la menstruación a través de la ternura radical consigo misma y con quienes acompañe.

Objetivo General:

Provocar pensamiento crítico y emancipado ante la invisibilización y normalización del dolor en la menstruación a partir de argumentos y herramientas para emanciparse y acompañar el dolor menstrual.

Objetivos Específicos:

Cuestionar las acciones que ocasionaron la invisibilización y normalización en el dolor menstrual.

Generar un pensamiento crítico de lo que nos han instaurado por el dolor menstrual.

Brindar herramientas de emancipación para el dolor menstrual para sí misma y para acompañar procesos individuales y comunitarios.

Aprender a autocuidarse como una apuesta política de la ternura radical y a cuidar a otras.

Módulo 0: Presentación y claridades del diplomado

Les doy la bienvenida al módulo 0 en este espacio contarán con mi presentación, las fechas de los encuentros sincrónicos y de las actividades de seguimiento. Además, tendrán la rúbrica que da cuenta de los criterios para tener presente para la elaboración del trabajo final.

Lecciones

Presentación docente Fechas de encuentros sincrónicos y actividades Rúbrica para el trabajo final Instructivo portal educativo

Módulo 1: Invisibilización y normalización del Dolor Menstrual

Este módulo da cuenta del porqué se normalizó el dolor en la menstruación, los hitos históricos que contribuyeron a esto y las deudas que quedaron para deconstruir esta violencia estructural. El objetivo de estas lecciones es lograr más argumentos de lo que aconteció en el estudio de las ciencias médicas con el cuerpo de la mujer y la menstruación.

Lecciones

La violencia y la invisibilización de la mujer en la medicina La normalización del Dolor en la Menstruación El Dolor Menstrual: violencia estructural La invisibilización del Dolor Menstrual Actividad del módulo 1

Módulo 2: Dimensiones integrativas del Dolor Menstrual

Este módulo presenta las dimensiones del Dolor Menstrual de manera situada, crítica y argumentada. Además, se invita implícita y explícitamente a preguntarnos acerca de estas dimensiones desde la vida personal y comunitaria, las cuales, potencian el acercamiento al Dolor Menstrual de forma integral.

Lecciones

Dimensión física Dimensión socioambiental Dimensión espiritual Dimensión emocional Actividad del módulo 2

Módulo 3: Emancipación ante el Dolor Menstrual

En este módulo se trabaja la conceptualización de la emancipación como una idea utópica que nace del deseo de cambios sociales a los patrones hegemónicos que normalizaron el dolor en la menstruación. Para ello, nos adentraremos en ideas y activismos para la visibilización del dolor menstrual. Ideas que generan resistencias a partir de acciones para una salud menstrual para todas las niñas, mujeres y personas que menstrúan teniendo presente su raza, género y clase.

Lecciones

La emancipación: un pensamiento utópico Ideas de emancipación ante el Dolor Menstrual La interseccionalidad del Dolor Menstrual Activismos para visibilizar el Dolor Menstrual Actividad del módulo 3

Módulo 4: Cartografías situadas del Dolor Menstrual

Partir del cuerpo territorio como lugar por excelencia es el objetivo de este módulo. Logrando así situarlo, explorarlo y potenciarlo. Siendo este no solo una categoría de análisis, sino experiencia vital donde se transita todo y se emancipa todo. Así que, palpemos en el cuerpo el dolor menstrual y hagamos esta experiencia de doloridad una juntanza, entre todas las cuerpas, para que así, podamos arroparnos y emanciparnos.

Lecciones

Cartografías y mapas Diagnósticos situados Cuerpo territorio Arroparnos desde la doloridad Actividad del módulo 4

Módulo 5: Herramientas descolonizadoras e interseccionales para el Dolor Menstrual

En este módulo se brindan diferentes herramientas descolonizadoras e interseccionales para acompañar el dolor menstrual. Partiendo de la idea que todas somos sabedoras y que juntas construimos conocimiento para arroparnos y emanciparnos. Para ello, se invita que cada herramienta sea vivenciada por cada una, y a su vez, hagamos una comunidad de conocimiento colectivo a partir de ejercicios que ayudarán a visualizar el trabajo de todas quienes nos dedicamos a investigar, acompañar y visibilizar educativa y políticamente el dolor menstrual.

Lecciones

Pranayamas y flores Yoga terapéutico Fisioterapia para el dolor menstrual La alimentación: nuestra aliada Huertas menstruales Menstruar con placer La sabiduría de la partería Escritura terapéutica Ideas de emancipación, resistencia y doloridad Sabedoras y Sanadoras Espiritualidad Para hacer diagnósticos Actividad del módulo 5

Módulo 6: Acompañar la Emancipación ante el Dolor Menstrual

¡Felicitaciones! Si has llegado hasta aquí es porque te has dispuesto a pensar, teorizar, politizar, sentir y proponer ideas para la emancipación del dolor menstrual. Por eso, es importante lo que acontece en este módulo y valorar lo que cada una tiene para brindar en un acompañamiento integral en el dolor menstrual y también cómo cuidarse antes y después del acompañamiento. Te dejo mi experiencia y te invito a que construyas a partir de tus recursos herramientas para el acompañamiento, la visibilización y la emancipación del dolor menstrual.

Lecciones

Nuestros propios recursos Gestos de cuidado para acompañar el Dolor Menstrual Quien cuida a quien cuida. Un llamado desde la Ternura Radical Evaluación al Diplomado